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炖牛肉放什么调料最佳(牛肉可以炖什么) 世界热消息

时间:2023-06-12 22:19:15    来源 : 互联网


(资料图片仅供参考)

牛肉是美味、健康的肉食,提供蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素等物质。

牛肉的胆固醇比鸡肉、鱼和蛋低,适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分。牛肉是每天所需铁质的最佳来源。

炖牛肉以牛肋板肉为主要食材,以酱油、甜面酱、蒜、豆蔻、食盐、花椒、葱、大料、丁香、砂仁、姜、肉桂、桂皮、白芷等为辅料制作而成。

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